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Buen trabajo en comenzar este proceso de buscar ayuda para su salud mental.
Me llamo Esther Arredondo, LMFT soy terapeuta licenciada en California y tengo mi consultorio en la ciudad de Redlands.
Mi trabajo y enfoque es ayudar al adulto joven a navegar las demandas que afectan muchas partes de su vida (relaciones, trabajo, familia, estudios/educación, finanzas, etc). Es muy importante saber cuando ir a buscar ayuda antes que sea demasiado tarde. Hay esperanza y luz al final del túnel.
Le invito a revisar este sitio para ver si le gustaría tener una consulta de 15 minutos gratis para ver si mis servicios le podrían ayudar.
Soy la hija primeriza de inmigrantes primera generación. Conocí la necesidad que existe en mi comunidad latina cuando salí del barrio para asistir a la universidad. Durante mis estudios en la universidad atravesé varios retos como el de comprobarle a mi familia que se puede salir adelante con las metas profesionales y mantener las expectativas culturales. Al mismo tiempo asistía activamente a mi iglesia Latina Cristiana.
Mi interés en la carrera en psicología comenzó cuando una tragedia (suicidio) afectó mi iglesia. Tristemente los feligreses no estaban preparados para la gran pedida y el duelo, ni tampoco había recursos para proveer apoyo de salud mental. Allí fue cuando supe que mi comunidad necesitaba profesionales cristianos de salud mental y decidí emprender mis estudios para ser terapeuta licenciada de parejas y familias. Sentí que tenía que hacer algo para derribar el estigma de salud mental y levantar la batuta de esperanza, recuperación y progreso al educar a las comunidades y destacarle a la iglesia cristiana la importancia de buscar apoyo adicional.
Mi experiencia en el campo de salud mental comenzó en el año 2007 al trabajar con familias y niños en adopción y de conducta. Esa experiencia me llevo a continuar mis estudios y recibirme con mi maestría en California Baptist Univeristy en 2011.
De allí en adelante continue como terapeuta para familias, niños e individuos donde obtuve entrenamiento y certificiación en Desensibilización y Reprocesamiento por medio de Movimiento Ocular (EMDR), Currículo de Adopción y Permanencia, y Terapia Interactiva de Padre a Hijo (PCIT).
Mis estudios en Calfornia Baptist University también me ayudaron a proveer servicios de consejería en la iglesias Cristianas para reducir el estigma que existe entre creyentes. He trabajado con pastores por medio de consultas y pláticas para promover esperanza que hay recuperación y conocimiento de que Dios hace la obra y que también existe la ayuda por medio de intervenciones en la terapia clínica.
El tratamiento especializado incluye:
- Terapia para la depresión y ansiedad (desanimo, nervios, susto)
- Terapia familiar
- Duelo (tristeza/añoro después del fallecimiento de un ser querido, o la perdida de algo o alguien, o un cambio grande o ajuste)
- Cuestiones en el Trabajo o Carrera
- Manejo del Estrés
- Traumas
- Desafíos de la vida para la generación Millenial/Gen-Z (Millenial 1981-1996, Gen-Z 1997-2012)
- Control de la ira, enojo, colera
- Resolución de conflictos
- Cuestiones de carrera
“El pueblo que andaba en la oscuridad ha visto una gran luz; sobre los que vivían en densas tinieblas la luz ha resplandecido. Tú has hecho que la nación crezca; has aumentado su alegría. Y se alegran ellos en tu presencia como cuando recogen la cosecha, como cuando reparten el botín.”
Isaías 9:2-3 NVI